คุณเคยมีความคิดบ้างไหมว่าการใช้ชีวิตประจำวันทุกวันของคุณจำเจและน่าเบื่อ บางครั้งการงานก็หนักหน่วงจนแทบอยากจะลาออกไปใช้ชีวิตอิสระ ไม่มีเรื่องงานหรือหน้าที่ต่าง ๆ ตามมาให้วุ่นวายแต่ก็ไม่สามารถวิ่งหนีไปไหนได้ เรามีไอเดียหนึ่งที่จะช่วยให้คุณมีความสุขในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้นนั่นก็คือการสร้างโลกสองใบไว้อยู่ เพื่อจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสมดุล
อะไรคือการสร้างโลกสองใบโลกสองใบที่กล่าวถึงนี้ไม่ใช่การหลีกหนีตัวตนของคุณเองที่แท้จริงเพื่อมาสร้างโลกหลอกลวงที่คุณเล่นละครโดยไม่เป็นตัวคุณอย่างแท้จริง แต่การมีโลกสองใบก็คือการแยกแยะในการใช้ชีวิตอย่างสมดุลย์และจัดแบ่งช่วงเวลา อารมณ์และความคิดในการทำสิ่งต่าง ๆ ในการคิดสิ่งต่าง ๆ ออกจากกันอย่างเป็นระบบนั่นเอง โลกสองใบที่คนเราควรมีก็คือโลกแห่งความรับผิดชอบ การงานซึ่งมีความจริงจังเอาใจใส่และอาจจะต้องทุ่มเทหมกมุ่นในการกระทำเพื่อให้ได้มาซึ่งความสำเร็จมากที่สุด และอีกโลกหนึ่งคือการเป็นตัวคุณในอีกด้านที่เป็นส่วนตัว ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตกับคนรัก เพื่อนฝูง ครอบครัว การพักผ่อนในวันหยุด หรือการไปท่องเที่ยวบ้าง โลกทั้งสองใบนั้นควรจะแยกออกจากกัน ในช่วงเวลาของการทำงานคุณก็ควรจะทำอย่างเต็มที่จริงจังและทุ่มเทตาอย่าเคร่งเครียดจนเกินไป คุณจะได้รับผลแห่งความสำเร็จอย่างภาคภูมิใจ และโลกอีกใบที่ไม่ควรมีการงานมาเกี่ยวข้อง เมื่อกลับถึงบ้านหรือในช่วงวันหยุดก็ควรจะปิดโทรศัพท์สายที่ติดต่อการงาน ไม่นำงานกลับมาทำที่บ้านและไม่คิดถึงเรื่องการงานมากเกินไป คนเราควรจะมีช่วงเวลาพักผ่อน การทำงานอยู่ตลอดเวลาและมากเกินไปไม่ได้ทำให้ได้งานมากยิ่งขึ้นแต่สิ่งที่ได้รับคือความเครียดที่มากขึ้นต่างหาก
ข้อดีของการมีโลกสองใบ
แม้แต่จิตแพทย์ทั่วโลกก็ยังแนะนำให้คนเรามีโลกสองใบ เมื่อมีช่วงเวลาแห่งการทำงานหนักและเคร่งเครียดก็ควรมีช่วงเวลาแห่งความผ่อนคลายและปลอดปล่อย การกักเก็บความเครียดไว้นาน ๆ จะทำให้เป็นโรคเครียดสะสม กังวลและส่งผลไปถึงร่างกาย ทำให้นอนไม่หลับและเกิดผลมากมายต่อร่างกาย ร่างกายเป็นผลจากความคิดและจิตใจ จิตใจที่ดีมีความสุขส่งผลต่อร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง การจะมีจิตใจที่มีความสุขอยู่เสมอได้ก็ต้องอาศํยการออกแบบการใช้ชีวิตและไลฟ์สไตล์ที่สมดุลลงตัว สิ่งเหล่านี้คงไม่มีใครทำแทนได้นอกจากตัวคุณเอง